Bún gạo xào chay là một món chay khá dễ làm và giản đơn nguyên liệu được chế biến từ rau củ và đậu nên dù có ăn nhiều bạn vẫn không lo tăng cân đâu
Bún gạo xào chay món ăn thanh đạm không sợ tăng cân



Bún gạo xào chay là một món chay khá dễ làm và giản đơn nguyên liệu được chế biến từ rau củ và đậu nên dù có ăn nhiều bạn vẫn không lo tăng cân đâu nhé.



Nguyên liệu gồm có:



- 450 g bún gạo
- 2 củ cà rốt
- 1 ít mộc nhĩ (tức nấm mèo)
- 1 nấm tay hẹ
- 1 ít hành lá, hành tây, cần tây
- 1 miếng đậu phụ chiên
- Đậu phộng rang
- Tỏi băm, tiêu
- Gia vị: muối, đường, bột nêm nấm, nước tương

Cách chế biến:
- Cà rốt, đậu phụ và mộc nhĩ (tức nấm mèo) thái sợi. Hẹ, hành lá thái khúc
- Cần tây thái lát. Hành tây thái theo múi cau.
- Bún gạo ngâm với nước ấm khoảng 30 phút rồi vớt ra, để ráo.
- Làm nóng dầu, phi thơm hành. Cho cà rốt, mộc nhĩ (tức nấm mèo), cần tây, hành tây vào xào vài phút.
- Tiếp đến cho đậu phụ vào. nêm một ít hạt nêm nấm, đường, muối và nước tương. Các nguyên liệu như hẹ, hành lá được cho vào xào chung rồi cho ra đĩa để riêng.
- Sử dụng lại cái chảo đó, phi thơm dầu với tỏi băm rồi cho bún gạo vào đảo sơ. nêm một ít đường, muối, hạt nêm nấm, nước tương cùng ít nước lọc.
- Đảo đều đến khi bún mềm thì cho hỗn hợp rau đã xào vào trộn thật đều. tắt lửa, rắc ít tiêu nếu thích.
- Món này dùng ngay lúc còn nóng, bạn có thể làm thêm chén nước tương tỏi ớt để ăn kèm.

Hoàng Dũng



Tổng hợp & BT:

Về Menu

Công Thức Nấu Ăn Món Bún

à cá chim rim tỏi gừng dậy nấu ăn cà kho cay Lớn nhã đồ ăn nhật Gỏi bò Má Ÿ hướng dẫn làm cá chay Bi nội trợ che hat sen nhan long ngon Món nep choi đá quý gà rang cây thông Ca nau mang canh cua đồng rau ngót Mẹo chế biến thịt quay thơm ngon giòn nước cốt dao lam mi tom xao thap cam Bap xao Món kho lam cha ca ngẩu Cach muoi ca phao hăm mon bun cach lam mi bo thap cam Quat cac mon ăn Món ăn tốt cho sức khoẻ Bí ngòi cuộn mắm tôm bì cuốn Thưởng thức nem cua bể Bắc giữa lòng Bánh it tran cach nau che sa ke Mách mẹ 8 đồ uống siêu bổ dưỡng bánh sô cô la nhà chè thạch sương sáo caramen 5 bí quyết pha nước chấm ngon của Món ăn kèm tái chế đồ đạc làm kem Mâm cỗ ngày Tết không thể thiếu những nau canh oc nhoi hap xa nước ép trái lựu tăng testosterone thói quen cá cá trứng món chiên bơ tỏi Hằng Canh gÃƒÆ Mẹo chọn lam sach phu chuc ngon Món chính cánh mon hap tom rang cach lam banh flan cach lam vit om bún cua Cach lam mi cách làm bánh chả cách làm chè khoai sọ nom ga Vương banh quy me thit lon cach lam sup bap sốt chanh dây canh ca chua thit bam mắc N瓢峄沶g nước sâm ga chien gion thom Măng cÃƒÆ ri canh vit cách làm kem cháo tôm emdep kem trà xanh lá sen bo kho món ngon từ sườn pha trÃƒÆ súp cá chất thịt xiên mon banh khoai mon chien Æ Æ ng món ngon mỗi ngày Tôm rim xiên 膼岷璵 Banh Duc ám tra bup giam khoai tây chiên pizza mini chim quay nuoc dua ca lang halloween xào bắp cải với nấm đón Bot chien cach lam nuoc ep Banh ít trần banh deo tu lam keo deo bún chả quả xoài làm bánh bông lan bằng nồi cơm điện CÃƒÆ basa gan ngong gỏi tôm rau muống